
ЛФК, Лечебная физкультура от доктора Мостовского
Многие считают, что на моём сайте по Спинам - шеям всё посвящено ЛФК, лечебной физкультуре! :) Это неверно :) Не было ни одного ролика на эту тему, просто потому, что таких видео - полно кругом! Но меня попросили сильно, и я выкладываю _мой_ личный вариант ЛФК, утренней зарядки, который я делаю