Самомассаж - тонкости и необходимость
Самомассаж - многие представляют, как это - но не знают, как по настоящему помочь себе самомассажем!
Можно ли заменить самомассаж массажем, ФТЛ, ЛФК?
Нужен ли самомассаж лично Вам? Или это ..малополезное дополнение к лекарствам и лечению на курортах?
У Вас есть личный массажист, который делает процедуры несколько раз в день и сопровождает Вас всегда, даже в дороге, в поездке, на даче, на отдыхе и так далее?
Тогда этот пост и видео не для Вас!
Остальным, посещающим массажиста всего 1-2 раза в год ("по 10 стандартных процедур"!) и верящим, что этого достаточно - этот пост и видео жизненно необходимы :)
Также - для тех, кто решил ходить в бассейн ,или в тренажёрный зал, стремясь решить этим _все_ проблемы со спиной и шеей.
Также - для тех, кто пока вообще не делал массаж и ждёт очереди на "бесплатный массаж в поликлинике"..
Массаж для всех, массаж "всегда" - это самомассаж. Которым трудно или невозможно навредить себе, и который дополнит помощь даже имеющегося в наличии отличного специалиста, ибо его ресурс ограничен, а самомассаж - доступен практически всем..
Смотрите также:
